Frukost & Mellanmål
-
Vegansk avokadosmoothie med mynta
Vegansk smoothie med avokado och mynta. Fräsch och fullproppade med bra fetter och vitaminer.
-
Bananpannkakstårta med hallon och choklad
Låt mig presentera en fantastisk bananpannkakstårta med hallon och choklad! Den här tårtan svänger du snabbt ihop innan det är dags att överraska någon du tycker om. Den är lite nyttigare än vanlig gräddtårta och smakkombinationerna är magiska. Med några ingredienser har du en färdig tårta att servera, perfekt för…
-
Recept på enkel smoothie med svarta vinbär
Frisk, vegansk smoothie med svarta vinbär som toppas med kokosflingor.
-
Enkel smoothie med blåbär och nektarin
Frisk och enkel smoothie med blåbär och nektarin som blir ett perfekt och vitaminrikt mellanmål.
-
Powergröt med ägg, blåbär och kardemumma
Klassisk havregrynsgröt med en tvist i och med blåbär, frön och kardemumma. Gröten innehåller extra protein i och med att ägg tilläggs på slutet.
-
Chokladgröt med hallon – utan socker
Frukostar och mellanmål som går snabbt att tillaga är bäst, såsom denna chokladgröt med hallon. Sockerfri och fullproppad med bra näring.
-
Enkla banan- och havreplättar
En ständig favoriträtt som jag brukar äta som antingen frukost eller mellanmål är dessa enkla banan & havreplättar. Till plättarna brukar jag ha lätt frusna bär och grekisk yoghurt toppat med lite chiafrön. Det går fort att göra samtidigt som de mättar bra i och med havregrynen. Tricket för att…
-
Kardemummagröt med blåbär
Det här är min absoluta favoritgröt. Den mättar bra, smakar alltid gott oavsett klockslag och innehåller bra energi. Dessutom tar den bara någon minut att tillaga vilket gör den ännu bättre. Prova, jag lovar att du inte kommer bli besviken!
-
Klassiska bananpannkakor med kokos samt bästa tipset för smakvariation
Om jag har någon minut extra på morgonen lagar jag alltid bananpannkakor med kokos. Så goda, mättande och lätta att variera. De är utmärkta både till frukost, mellanmål & brunch och uppskattas alltid vid matbordet!
-
Vitaminrik smoothie med spenat, ingefära och vinbär
Underbar smoothie med spenat, ingefära, avokado och vinbär. Ett perfekt mellanmål eller start på dagen!
-
Recept på bananpannkakor med keso och kardemumma
Låt mig presentera bananpannkakor med keso och kardemumma! Utan vare sig tillsatt socker, mjöl eller några andra konstigheter. Detta recept är busenkelt och resultatet är pur magi.
-
Vegansk kokossmoothie med apelsin och persika
En underbar smoothie som för tankarna till något vackert landskap på en somrig dag. Smaker av kokos och apelsin balanseras fint ihop samtidigt som du får i dig mycket nyttigheter. VEGAN