Här en morgon ville jag börja dagen med en nyttig antioxidantkick och vad passar inte bättre då än en blåbärssmoothie? I detta recept har jag tillsatt kardemumma som förövrigt måste vara den absolut bästa kombinationen man kan få med blåbär. Nedan hittar du receptet!
Blåbärssmoothie med kardemumma
Recept 2-3 portioner
1/2 banan
2 dl naturell yoghurt
2 dl frysta blåbär
0,5 tsk malen kardemumma
1/3 tsk honung
Skala bananen och lägg ner den i en mixer. Tillsätt alla andra ingredienser och mixa tills det inte finns några klumpar. Toppa med chiafrön. Servera på en gång!
Hoppas det smakar 🙂
Skriv din kommentar här